Как приготовить овсяную кашу на молоке — 5 рецептов
Автор: Анна Синицына , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Приготовить вкусную овсяную кашу для детей - задача не такая уж простая, ведь маленькие непоседы бывают невероятно привередливыми! Надо постараться, чтобы овсяная каша для детей было не только полезная, но и аппетитная. Мы советуем брать овсянку мелкого помола - такая малышам обычно нравится больше. А для украшения блюда можно использовать любые фрукты и ягоды помимо предложенных в рецепте.
- Слово повару
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Овсянка — просто идеальное блюдо для завтрака, поскольку хлопья придают организму бодрость и наполняют энергией на долгое время. Овсяные хлопья оказывают такое влияние на организм за счет содержания в них клетчатки, различных микроэлементов и витаминов.
- Овсяные каши - это в первую очередь медленные углеводы, поэтому они получаются сытными и заряжают организм энергией на весь день.
| 347 | Всегда беру хлопья быстрого приготовления и готовлю по вашему рецепту небольшие порции. Правда я выложила кашу в тарелку вместе с вареньем из яблок и тарелка потом оказалась чистая. | |
| 98 | Этот рецепт овсяной каши на молоке можно отнести в раздел «для ленивых и терпеливых». Мы не будем варить овсяные хлопья — мы будем их замачивать. | |
| 308 | Овсяная каша на молоке — это традиционное славянское кушанье, которое обладает множеством полезных свойств. Блюдо согреет вас в холодное время года и зарядит энергией на целый день, так как овсянка имеет высокий гликемический индекс, что ведет к быстрому и длительному насыщению. | |
| 445 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. | |
| 271 | В кастрюлю наливаем немного воды, буквально полстакана. Ставим на небольшой огонь, даем воде закипеть и вливаем молоко. |
Проверенные рецепты приготовления вкусной овсяной каши на завтрак с пошаговыми фото. Овсянка в кастрюле и мультиварке, а также запеченная и ленивая. На молоке и воде.
