Домашний турник своими руками фото

Для поддержания физической формы, не у всех есть возможность посещать спортзал, но упражнения можно делать и в домашних условиях. Для укрепления мускулатуры рук, спины и пресса можно сделать турник для дома. Конструкции есть разные — самые простые и посложнее. Для поддержания спортивной формы желательно иметь дома спортивные снаряды.

Настенный турник + брусья своими руками

В материале собраны лучшие турники по мнению редакции проекта «Выбор экспертов». Статья носит рекомендательный характер и не является руководством к покупке и иным действиям. Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете отправить на почту expert kp. Оборудование прочное, материал изготовления — сталь толщиной 2 мм, соединения исполнены сверхпрочной сваркой.

Турник своими руками на даче 74 фото. Турники уличные воркаут. Просмотров: 2 Добавлено: 31 март.

Турник является универсальным спортивным снарядом, на котором можно эффективно проработать сразу несколько основных мышечных групп и поднять общие силовые показатели. Работа с собственным весом является эффективной, популярной и доступной методикой для тренировок. Установив турник у себя дома, можно успешно тренироваться в домашних условиях, выполняя различные упражнения с собственным весом на турнике. Конструкция турника предполагает вертикальное крепление к стене анкерными болтами в двух, иногда в четырех местах. Надежный вариант для домашнего турника.

Похожие статьи

• Солянка сборная мясная домашняя рецепт пошагово
• Как солить филе красной рыбы в домашних условиях рецепт
• Маска от прыщей в домашних условиях морковь - Маски для лица от прыщей, угрей, черных точек, домашни
• Поделки своими руками простые и красивые - Поделки своими руками из подручных средств в домашних