Нарушение сна на ранних стадиях редко удается распознать из-за того, что спящий не может самостоятельно оценить свое состояние ночью и поэтому не обращается к врачу. Но без своевременной врачебной помощи существенно ухудшается качество жизни человека, появляются проблемы со здоровьем. Отсутствие здорового сна влияет на работоспособность, мыслительную деятельность и даже половую функцию.
Я храплю. Что делать? Кто избавился от храпа?
Отзывы пациентов проекта «Москва — столица здоровья». Отзывы наших пациентов. Клинический корпус.
Врач-сомнолог
В викторианскую эпоху люди верили, что во сне супруги воруют другу у друга электрические заряды и заражаются болезнями от дыхания своего партнёра. Такие теории стали появляться одна за другой после открытия бактерий — невидимых человеческому глазу виновников заболеваний. Кроме благодатной почвы для мистификаций о других «невидимых угрозах» это научное достижение стало причиной популярности раздельных кроватей для женатых пар. И несмотря на довольно скорое опровержение нелепых теорий о краже электрических зарядов из тела, раздельный сон прочно обосновался в привычках англичан, а затем и европейцев. Справедливости ради, раздельный сон имеет свои преимущества — никаких случайных пинков и толчков, храпа на ухо и духоты.
Я худенькая девушка, а храплю. Очень от этого страдаю, не высыпаюсь с МЧ, в поезде, на ночевке с друзьями, тк боюсь захрапеть и всех разбудить. Кто как боролся с храпом?
Похожие статьи
- Антигистаминные в домашних условиях - Зуд лечение и причины Как устранить зуд кожи в домашних
- Детский кукольный театр своими рук - Как почистить ковер в домашних условиях экологично
- Чешки своими руками выкройка видео - Чешки, тапочки для детей, выкройки Записи в рубрике чешки, тапо
- Кошка съедает своих котят почему