Солить и перчить по вкусу, если любите поострее, то можно поперчить побольше. Запеканка получается вполне сытной.
Овощная запеканка с курицей под сливочным соусом
Обжарьте на растительном масле репчатый лук до прозрачности. Курицу нарежьте кусочками и слегка обжарьте вместе с луком. Овощную смесь разогрейте на отдельной сковороде минуты, затем откиньте на дуршлаг, чтобы вода от овощей стекла.
Запеканка с курицей и овощами — очень нежное и вкусное блюдо, которое отлично подходит для всей семьи. Как его приготовить, рассказали в кулинарном блоге "Душевные рецепты". Рекомендуем взять его на вооружение и порадовать своих близких. Куриное филе нарезать на небольшие кусочки, добавить соль, специи по вкусу. Обжарить мясо на сильном огне до полуготовности. Брокколи отварить в кипящей воде примерно три минуты.
Простой рецепт » Вторые блюда. Запеканка из курицы с овощами в духовке Быстрая вкусная бюджетная куриная запеканка! Как сделать Запеканку из курицы с овощами в духовке рецепт простой. Можно сделать впрок в небольших контейнерах и заморозить, как я показывала в сториз. А потом доставать за сутки из морозилки. Куриное филе нарезать и замариновать в кефире со специями минимум на 2 часа.