Часто ли вы готовите скумбрию? Я стараюсь как можно чаще вводить в семейное меню эту довольно бюджетную, и при этом не менее полезную, чем дорогая семга, например, рыбу. Мясо скумбрии жирное, нежное, очень вкусное в копченом виде, но не менее вкусна она запеченной или жареной.
Скумбрия на пару
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Рыба в мультиварке на пару — полезное и диетические блюдо, которое готовится в считанные минуты.
Скумбрия в соевом соусе на пару
Я очень люблю скумбрию. Она вкусная получается не только на пару,но и запеченная в фольге ил без нее, в духовке или на мангале,запеченная в соусе сметана,сыр,немного зерновой горчицы. Рецептов приготовления масса.
Паровая рыба не такая калорийная по сравнению с жареной, потому что масло для приготовления не используется. А скумбрия сама по себе жирная, поэтому получается очень сочной и без масла. Приготовленная на пару скумбрия — это отличный вариант обеда или ужина для всей семьи.