Салат с брокколи, нутом, тунцом и каперсами
Почему цветная капуста не завоевала такой же популярности, как белокочанная, совершенно не понятно. Ведь она гораздо полезнее и содержит в полтора раза больше белков. Доказана ее способность улучшать работу ЖКТ, поэтому она стала одним из основных компонентов диетического питания.
Цветную капусту разделить на соцветия, вымыть и варить в течение 5 минут. Слить воду. Чеснок очистить и измельчить.
| 101 | Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей. Этот салат я привезла из США, из ресторана, в котором работала. | |
| 238 | Маффины с курицей и овощами получились вкусными и ароматными. Они хороши как в холодном, так и в горячем виде. | |
| 447 | Брокколи — натуральный универсальный энеджайзер. | |
| 14 | Нашинкуйте капусту. | |
| 427 | Овощной салат с зеленой гречкой, с брокколи, сладким перцем и оливками - прекрасный летний ланч. | |
| 16 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. | |
| 387 | Брокколи, не размораживая, поместите в кипящую воду и сразу уберите с плиты. Через 3 минуты извлеките капусту из воды и поместите в чистую холодную воду со льдом. |
Автор: Инна Киселева , читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Похожие статьи
- Печенье дома фото - 20 самых простых и вкусных рецептов печенья в домашних условиях
- Овощные салаты на каждый день рецепты - Салаты на каждый день - лучшие рецепты с фото
- Заготовки из баклажанов на зиму с помидорами - Икра из свеклы. Рецепт заготовки на зиму Полезно и
- Фото рецепты блюд из капусты белокочанной - Капуста белокочанная, рецепты с фото на m