Салат из помидоров и огурцов с чесноком
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Энергетическая ценность Салат помидор огурец перец растительное масло составляет 62,1 кКал. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Они содержат минеральные соли, витамины и другие биологические вещества. Однако увядающая и нарезанная зелень быстро теряет свои пищевые достоинства, поэтому ее рекомендуется нарезать непосредственно перед использованием. Зеленые овощи перебирают, удаляют загрубевшие стебли, пожелтевшие и испорченные листья и тщательно промывают в большом количестве воды, нарезают. Делают это обычно незадолго до их употребления, так как присутствие зелени приводит по истечении некоторого времени к забраживанию приготовленного блюда. Салаты готовят из свежих, квашеных, соленых и маринованных овощей, а также фруктов и ягод.
Наши любимые овощи, энергетическая ценность которых не превышает 40 калорий на грамм продукта. Ешьте, сколько влезет! И никакой прибавки к весу не будет.
Похожие статьи
- Заготовки из баклажанов на зиму с помидорами - Икра из свеклы. Рецепт заготовки на зиму Полезно и
- Салат из ветчины огурцов и картофеля - Салаты и закуски из картофеля. Салаты с картофелем
- Филе куриное с картошкой в духовке с помидорами и сыром рецепт
- Летние салаты легкие в приготовлении - Рецепты салатов с фото: легкие салаты простые в