Польза имбиря для иммунитета
В сезон гриппа и простуд очень важно ухаживать за своим иммунитетом. Писатель Олег Рой поделился рецептом полезного напитка с имбирем, который поможет активизировать защитные силы организма. Лимон и яблоко режем дольками, добавляем их в воду, в которой предварительно растворяем мед. Чистим имбирный корень, трем на крупной терке или мелко-мелко нарезаем, также добавляем в воду. Тархун или мяту НЕ режем, а разрываем листики руками, также добавляем в наш «жидкий иммуностимулятор».
Так называют эту смесь те, кто хоть раз попробовал ее в зимний период. Вы можете попробовать несколько вариантов приготовления средства из имбиря лимона и меда, это поможет подобрать индивидуальный рецепт, его основные свойства не изменятся. Мед лучше берите жидкий липовый мед, так проще смесь перемешивать, а выбор меда делайте в зависимости от ваших предпочтений. Трем на терке с мелкой сеткой имбирный корень.
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста.
