Главная - Все о малыше: семьям на заметку - Ребенок плохо спит. Что делать? Почему маленький ребенок плохо спит? Что мешает ему спокойно провести ночь и дать отдых родителям?
Почему ребенок не спит ночью
Значение сна для грудничка сложно переоценить. Качественный отдых также, как и полноценное питание — залог нормального физического и психоэмоционального здоровья малышей. Первые три месяца жизни младенцы большую часть времени проводят во сне. Согласно рекомендациям ВОЗ, общая продолжительность сна малышей от 0 до 3 месяцев должна составлять 14—17 часов в сутки. Однако эти показатели приблизительные, ведь каждый ребенок индивидуален.
Опубликовано: Если малыш не спит ночью, на помощь приходят советы прабабушек об укропной водичке, качании в люльке и выворачивании наизнанку пижамы. Но не все эти методы оказываются действенными и дают необходимый результат.
Если ваш малыш уже имеет один интервал в 3—5 часов непрерывного сна, он большой молодец! Важно, чтобы этот интервал приходился именно на ночное время, чтобы не «перепутать день и ночь». Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой. Елена Мурадова — человек-бренд среди консультантов по сну, педагог, супервизор, лектор, эксперт по сну ведущих СМИ. Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности. Введите свои данные и мы пришлем вам анкету от консультанта по сну:.
Похожие статьи
- Двухъярусные кровати как сделать своими руками чертежи - Беседка своими руками чертежи фото
- Поделки сделай сам юрту - Алексеев Вячеслав / Стрелочники истории - 2
- Как своими руками делать топиарии - Топиарий своими руками : как сделать, фото, видео, красивые поде
- Как сделать экран на весь монитор в игре world of tanks