Почему сводит пальцы ног: причины, профилактика
Если вы страдаете от судорог в ногах, то знаете, что они случаются чаще всего ночью, а что может быть хуже, чем проснуться от внезапной боли? Мы собрали наиболее частые вопросы о причинах появления мышечного спазма в ногах и советы, как с ними справиться. Так что же делать, если сводит ноги?
Впервые столкнувшись с судорогой, человек может запаниковать, ведь болезненные спазмы вызывают стресс. Особенно тягостное впечатление производят судороги в ночное время суток — внезапно пробудившись от боли, не каждый человек сразу сообразит, что делать и почему сводит судорогой пальцы ног. Между тем, первая помощь при судороге не требует особых знаний и медицинских навыков. Необходимо подняться с постели и встать на пол не на теплый коврик, а именно на холодный пол!
Судороги пальцев ног, казалось бы, не несут в себе абсолютно никакой угрозы. Однако, на самом деле, это очень неприятный недуг, который, внезапно возникая, мешает человеку уверенно себя чувствовать во всех жизненных ситуациях и продолжать вести активный образ жизни. К тому же, судороги могут быть симптомами более серьезных заболеваний в организме и определить их точное происхождение сможет исключительно специалист. Так откуда появляются судороги, и как с ними можно бороться?
Похожие статьи
- Ремонт квартиры деревянные полы - Ремонт деревянного пола в квартире, цены на услуги
- Детский кукольный театр своими рук - Как почистить ковер в домашних условиях экологично
- Вязание тонкой шапочки - Вязание крючком на Узелок. ру. Бесплатные схемы и модели
- Дизайн крыльца загородного дома - Дизайн крыльца частного дома. Полезные советы, красивые идеи