Питьевая диета - что это и сколько можно скинуть?
Ты провела выходные настолько хорошо, что перестала влезать в любимые джинсы, а молния на верхней одежде еле-еле сходится? Самое время сесть на диету «Любимая» на неделю. Интернет пестрит различными методами похудения, но есть среди них один, который остается популярным уже долгое время и продолжает набирать обороты. Речь идет о диете под названием «Любимая».
Соки, супы, коктейли — питьевая диета заменяет все твёрдые блюда жидкостями. Питьевая диета на неделю и более — отличный, но не простой способ для быстрого похудения. Как построить питание на 1, 7, 14 и 30 дней на питьевой диете — обо всем по порядку. Целый день пейте свежевыжатый сок, кисель и фруктовый чай. Максимальное количество жидкости — 3 литра, не считая воды.
Диета на каше длится ровно неделю. Повторить ее можно уже через месяц однако лучше ее придерживаться с периодичностью раз в полгода. Соль и сахар на время диеты исключаются из рациона полностью. Перед диетой необходимо очистить кишечник в этом помогут мягкие слабительные средства и клизмы. Во время диеты также придется делать клизмы раз в два дня. Пшеничная каша 2.
