Нефритовая диета. Сельдерей - сжигатель жира.
Супы-пюре настолько просты, что с их приготовлением справится даже ребёнок. За это их и люблю, а ещё за скорость готовки и вариативность ингредиентов. Основу этого супа-пюре составляет черешковый сельдерей, поэтому он получается пряным и насыщенным.
Сельдерей — это распространенная овощная культура. Существует несколько видов растения: листовой, черешковый и корневой. В состав сельдерея входят витамины группы В, аскорбиновая кислота, аминокислоты, белки и минералы. Это растение — идеальный продукт для похудения. Используя его, можно не только снизить вес, но и наладить работу организма. Полезных и целительных свойств у этого растения очень много:.
Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров можно консервированных , 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона. Я пробовала. За семь дней минус 1 кг. Плюсы - очень активный пищеварительный процесс , минусы - день на третий-четвертый от супа уже подташнивает.
