Средства для роста бороды
Совет 1: Следите за питанием. Кожа и волосы — это индикатор состояния организма. Правильное питание и достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3, витаминов А, С, РР и группы B помогают поддерживать эластичность и кровообращение в области кожи головы, а значит, и здоровье волос, включая бороду. Продукты с высоким содержанием питательных веществ например, скумбрия, лосось, грецкие орехи и семена чиа помогут улучшить качество бороды и сделать ее мягче.
Основные этапы роста бороды
Борода стала модным трендом, но вот беда: не каждый может похвастаться пышной и ухоженной растительностью на лице. Для достижения эффектного результата существуют специализированные средства и рекомендации, которые помогут ускорить рост волос. В этой статье подробно рассмотрим эти методы и дадим вам полезные советы для успешного выращивания бороды и усов.
Наверно, редко какому мужчине не хотелось бы обзавестись красивой, плотной бородой. Но стоит помнить, что против генетики не попрешь, и коль растительность на подбородке редкая и жиденькая, то сделать из нее пышную копну Деда Мороза не получится. Однако все же есть несколько способов того, как сделать бороду гуще, и об этом вы узнаете, прочтя данную статью. Наиболее распространенными причинами являются стресс, генетика, невысокий уровень тестостерона. Что касается последнего пункта, то на количество вырабатываемого гормона влияют такие факторы: плохая экология, прием медикаментов, употребление алкоголя, регулярное курение, онкозаболевания, задержка полового развития борода растет не везде.
